当たり前のようにある、自分のからだとこころ。自分の事は自分が一番分かっている・・？

情報社会に生きる私達は、膨大な量の情報の中、五感をフルに活動させて生きています。でも、今感じている事は本当に自分が感じ、考えている事なのか、外側の情報の影響を受けているだけなのか、感じる間もなく日常を送っています。

外側の情報から少し距離を取り、今ここにある内側の微細な感覚に気付き耳を澄ませ、本当の自分のからだとこころに出逢い、本当の欲求に添って生きる事が出来れば、より健康で活き活きと人生を楽しめる様になると思うのです。

星と海では癒しの全身オイルトリートメント/心で触れるボディワークの独自のタッチやクレイセラピーを通して内側の感覚への気付きをもたらし、あなたが本当の自分のからだとこころに出逢い、外側と内側の感覚のバランスが取れた、よりニュートラルでより健やかなからだとこころを育み、楽しむお手伝いをさせて頂きます。 

人は自然を感じる事無くしては、健全性を保つ事ができません。言い換えれば、人が健全でなくなっている時は、様々な意味で自然から遠ざかっている時、と言えます。からだの外にある自然、からだの中にある大いなる自然からも・・

たとえばクレイが肌に触れている時、言い表せない心地よさを感じます。生物としての欲求を満たされるからかもしれません。都会で暮らしていても、身の周りの物、からだに自然を取り入れ、不自然を遠ざける事で、からだとこころは健全へと近づいて行きます。

星と海のセッションでは、クレイ、オーガニック植物オイルや玄武岩という自然の恵みを頂き、からだ・こころ・自然がひとつになる時を過ごして頂きます。 

真にリラックスする事が、今、多くの人にとって簡単ではなくなっていると感じます。気付かぬうちに、からだとこころをぎゅっと固くしている。 真にゆったりした時に、からだとこころは、自らゆるゆると緩みます。バランスを崩していた自律神経が整う事で自然治癒力が働き、生命力が増して行きます。

外側から何かを変えようと無理に働きかけるよりも、ずっと心地よく、自然に、そうなります。パワフルになった自然治癒力が、痛みを癒し、からだとこころは、自ら新しい在り方を選択します。自ら選択する・・そうしてより健やかなからだとこころへと変わって行きます。

からだとこころが真にゆったりする事を大切にセッションを行っています。

リラックスしたいなぁ、と思ったら、星と海を思い出して下さい。何もかも忘れて、ただただゆったり出来る空間を用意してお待ちしています。

本当にゆったり出来るようになると、からだ・こころ・自然との対話はとても楽しいものになって行きます。変わり続けるオンリーワンのあなたが、いつでもゆったりを楽しめる場所でありたいと思っています。