セラピストブログ · 2024/02/23
子供の頃、「あれ?なんか私、えらい胴長で脚が短いな! 」という事に気付きました。 運動会の写真、体育着のブルマーをはいて友達と並んでいると一目瞭然。当時は学校の健康診断でも座高の測定もありましたよね。測定結果を書いてもらったら、そっと友達のと比べてみたりして。...

クレイセラピー · 2024/02/20
先日お顔のクレイセラピーを受けて下さったお客様は高校時代からの友人でした。 時間がなくて神戸にはなかなか行けなかったけど、と加古川に移転したサロンに姫路から忙しい時間の合間を縫って来店してくれました。...

セラピストブログ · 2024/02/16
真夏の猛暑の頃、体温を下げる為に手の平を冷やすと良い、という熱中症対策を伝えるニュースを最近よく見かける様になりましたよね。 詳しくは、手の平にあるAVA血管を冷やすと効率的に体温を下げる事が出来て、熱中症の予防になるとう事です。...

セラピストブログ · 2024/02/13
今日は2月だと言うのに季節外れの暖かさで、日向ではほんのりと汗ばむ陽気で春が近づいているのを感じました。 この春いよいよ花の50代に突入します。 人生100年時代と言われる今、やっと折り返し地点です。...

先日サロンで少し事務仕事をするので遅くなると母に連絡すると、電話口に明らかにしんどそうな声。朝は元気だったのに、聞くと急にめまいと動悸がして寝ていると言います。...

今年の節分の日は豆を拾う為に沢山の人が押し合いへし合いしている映像がテレビから流れて活気を感じ、コロナ禍で閉塞感いっぱいだった冬の事が大分昔の様に感じました。 コロナに罹ったという人の話を聞くのも普通の事になってきていますが、やっぱりコロナにもインフルエンザにも罹らずに冬を乗り切りたいですね。...

クレイセラピー · 2024/02/02
暖冬とは言え、やっぱり寒い日が突然やって来て体調管理に気が抜けない時期です。 母は80歳の誕生日を迎える直前に、ある夜肩に激痛が走り全く眠れず、翌朝病院に駆け込み、予定よりも早く知らせの来た血液検査の結果、リウマチと診断されました。...

マンサンダルのワークショップに参加して、靴を履く事が主流の生活の中で私たちのからだに生じる弊害を学んだのですが、同時に昔の日本人は、からだの内と外の自然に即した素晴らしい生活をしていたのだなと改めて感じる機会になりました。...

星と海 2月定休日のご連絡
お知らせ · 2024/01/29
あっという間に1月も終わろうとしています。1年の内で最も寒い時期ですが、早朝にウォーキングをしていると、日の出が少しずつ早くなってきているのを感じます。 寒さに震える日も、自然はバックグラウンドで着々と春への準備を進めているのですね。 さて、2月は下記の日が定休日となります。 6日(火)、13日(火)、28日(水)...

週半ばの寒波が去り、今日は少しほっとする一日でしたね。 寒かった日は皆肩がすくんでからだが縮こまり、エネルギーを外に出すまい!とワンサイズ内側に小さくなった様に風の強い外を歩いていましたね。 からだとこころをゆるっとリラックスさせるのはなかなか難しい季節ですが、リラックスする事がとっても大切な季節でもあります。...

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