クレイセラピー

お顔、時に頸部にかけて塗布

タオルの上からお顔、首、肩、デコルテの筋肉を軽くほぐした後クレイを塗布。

ザラつき、ニキビ肌、リフトアップ、浮腫み軽減等、美容面に留まらず、お顔周辺の神経を鎮静する事で深いリラクゼーションをもたらします。

クレンジング、整肌には 植物療法から生まれた国産スキンケアBIOLAB(バイオラブ) を使用します。

足関節、足裏、踵に塗布

下肢の緩やかなストレッチ、ほぐしをした後クレイを塗布。

大小多くの関節がある足関節、老廃物や不要なエネルギーの排出場所である足裏、婦人科系のツボが集まる踵を一度にケアします。裸足で砂や土の上を歩くと何だかすっきりする様に、足裏パックはとても気持ちが良いです。アースの役割をして体内に溜まった静電気、電磁波も吸収してくれます。

仰向けの状態で、首、肩、鎖骨、デコルテに塗布

タオルの上から肩、首、デコルテに軽い刺激を与えてからクレイを塗布。

デスクワークが多い方は背中が丸まり、肩は内に巻いて胸部の筋肉は収縮し、呼吸も浅くなっています。呼吸に関わる胸鎖乳突筋、斜角筋、上部肋間筋の上にパックし筋肉が緩めば呼吸が深くなる事が期待出来ます。又、リンパ管の最終到達部である鎖骨下静脈周辺にも胸部を開く様にパックし、血流、リンパの流れを促進します。

うつ伏せの状態で、頸椎、肩、肩甲骨周りに塗布

タオルの上から背中、肩、首に軽い刺激を与えてからクレイを塗布。

首、肩の張りや凝りから来る後頭部の頭痛や肩凝りに背中側から集中的にアプローチします。頸椎の間から出る神経を鎮静したり、血液循環を促進して筋肉を緩める効果が期待出来ます。僧帽筋、菱形筋、肩甲挙筋の上にパックし、肩甲骨の可動域の改善を促進します。

腰椎、仙骨周りに集中的に塗布

タオルの上から臀部、腰、背中に軽い刺激を与えてからクレイを塗布。

デスクワーク等座りっぱなしで腰周りが硬く、腰痛や、腰周りの動きが悪い方に、重要な関節である仙腸関節、腰仙部、尾骨ぎりぎりにまで塗布します。脳から出た脊髄を下肢へと繋げる腰周りを集中的にケアすると、腰だけでなく下肢にも良い影響が期待出来ます。

頸椎、胸椎、肋骨、上部腰椎、腎臓の上、背中の筋肉に広く塗布

タオルの上から背中、肩、首に軽い刺激を与えてからクレイを塗布。

脳から出て脊柱の中を通る脊髄神経、脊柱の両側に位置する自律神経(交感神経)、上肢を支える筋肉に広くアプローチ。神経を鎮静し、背中の筋肉を緩め、肋間筋、横隔膜も緩まれば呼吸がしやすくなる効果が期待出来ます。腎臓の上にパックするので内臓の疲れからくる腰痛にも。上半身全体が硬く呼吸が浅い方や内臓が疲れている方に。

頸椎、胸椎、腰椎、仙骨をメインに塗布

タオルの上から首、肩、背中、臀部に軽い刺激を与えてからクレイを塗布。

脳から出ている脊髄神経の通る脊柱から仙骨までを集中的にパックする事で、身体全体のバランスを調整する事が期待出来ます。頸椎、胸椎、腰椎、仙骨周りの血行、リンパの流れを促進し、筋肉を柔らかくしたり、各椎骨の間から全身へ張り巡らされている神経系、交感神経の鎮静、リラックス等が期待出来ます。